作 者：李兴春，梁淑敏 主编
出 版 社：人民军医出版社
出版时间：2011-10-1版 次：1页 数：126字 数：148000
印刷时间：2011-10-1开 本：16开纸 张：胶版纸
印 次：1I S B N：9787509151334包 装：平装
本书按照孕产顺序，从孕前准备、孕期优生、产后保健三个方面重点介绍了夫妻双方如何为怀孕做准备，孕妇衣食住行应注意的问题以及健康分娩、产后生理恢复、饮食、运动与防病等知识。本书内容全面，措施具体，是一本指导育龄夫妇实现优生的科普读物。
第1章 孕前给胎儿创造一个良好的环境
一、孕前对夫妻健康有何要求
1．生育年龄多大为宜
2．准备怀孕夫妻要做哪些身体检查
3．哪些妇女暂时不可怀孕
4．为何孕前11个月妇女要注射乙肝疫苗
5．妇女孕前8个月为何要注射风疹疫苗
6．妇女孕前6个月为何要看看牙
7．妇女准备怀孕为何不可太胖太瘦
二、孕前如何优化内外环境
1．妇女怀孕前应补充哪些营养
2．妇女孕前3个月补充叶酸对胎儿有何益处
3．男性补充锌和维生素A对生育有何益处
4．孕前夫妻吃哪些排毒食物净化内环境
5．准备怀孕夫妻为何要忌酒