书 名：与劳心者聊健康
作 者：徐顺霖 著
出 版 社：中共中央党校出版社
出版时间：2011-1-1
版 次：1
页 数：172
字 数：231000
印刷时间：2011-1-1
开 本：16
纸 张：胶版纸
印 次：1
I S B N：9787503544484
包 装：平装
徐顺霖 北京大学临床医学博士后，现就职于北京大学第三医院中央党校院区。临床研究方向：冠心病、高血压、糖尿病诊治及心脏功能评估：从事临床心肺康复指导及“三高”人群的饮食和运动指导：从事科研：冠心病、干细胞及基因治疗评估。崇尚自然饮食、有氧运动和因人而异的保健方式，反对标新立异的商业保健，倡议中老年人减少药物和保健品服用。适当运动，合理美食。
引言：聊出健康思路_
上篇：保健需要因人而异
健康不容娱乐
——泛滥的健康资讯误导人
保健?要因人而异
两个被遗忘的、基本的保健医疗常识
被夸大的营养：食品只是原料没有疗效
几个日常饮食的营养争论与建议
最好的、免费的保健措施
自然衰老与“三高”加速衰老
适宜的运动是最好的全身氧疗
中篇：健康主题演讲
心的健康：好心情才有好心脏
所有人都该知道的血压知识
通过体检评估“三高”与体能