书 名：心理健康名医导航
作 者：洪昭光主编
出 版 社：新华出版社
出版时间：2007-5-1
版 次：1
页 数：239
字 数：280000
印刷时间：2007-5-1
开 本：
纸 张：胶版纸
印 次：
I S B N：9787501178032
包 装：平装
9272294
本书是由有丰富经验的中西医专家写成的，它以通俗的语言，将宝贵的经验和先进科普知识传递给中老年读者，相信一定会给大家帮助，也一定会受到广大读者的欢迎。
本书是从《中老年保健》的专家谈保健、健康话题、饮食与健康、运动与健康、自我保健、药物园地、保健品讲坛、心海方舟、健康咨询、潇洒夕阳、居家保健等栏目中，精选有关心理健康的佳作编辑而成的。本书具有很好的指导性，为您的家庭保健提供了科学、实用的良方。
洪昭光，卫生部健康教育首席专家，全国心血管病防治科研领导小组原副组长，中国老年保健协会副会长，中国老年保健协会心血管病专家委员会主任委员。
序
前言
第一篇 心海导航
1. 不妨模拟年轻
2. 美意延年
3. 我思我在耄耋不老
4. 生活在当下
5. 追求理想的晚年
6. 知学近乎福
7. 在游戏中收获
8. 生命在于“柔”
9. 人生“后中年期”的迷失
10. 仁者寿
11. 智者寿
12. 从“啸”谈开去