外沟门乡（Waigoumen Xiang）位于河北丰宁满族自治县境北部，距县城74千米。与内蒙古自治区多伦县接壤。面积572.4平方千米，人口0.62万人（2002年）。辖6个行政村。乡政府驻外沟门村。

代码 130826203：～201 外沟门村 ～202 曹窝铺村 ～203 青石砬村 ～204 骡子沟村 ～205 大营子村 ～206 大河西村

沿革 1959年建森吉图公社，1984年改乡，1988年更名外沟门乡。1997年，面积513平方千米，人口0.6万，辖外沟门、青石砬、燕子窝、骡子沟、大河西、曹家窝铺6个行政村。