·配 料: 甲鱼2 只(约1000 克),葱段10 克,黄酒50 克:碎冰糖120 克,湿淀粉25 克,熟猪油100 克,葱结10 克,生板油25 克,姜片25 克,酱油25克,醋40 克,味精2 克,香油10 克。
·特 色: 特点:色乌黑发亮,皮酥肉烂,味浓鲜香。
功效:补肺益肾。
·操 作: 1.将甲鱼背朝下放在地上,待甲鱼头伸出时,用左手拉住头部,用刀割
断其颈骨,放出血,用90 度的热水泡一下后,刮去黑衣,斩去嘴尖、尾、爪尖,再用刀尖在腹部剖十字刀,挖去内脏,每只斩成4 块,用冷水洗净。
2.板油切丁,冰糖碾碎。
3.锅中放清水1000 克,待水沸后,将甲鱼入锅煮一下,再取出,清水冲洗。
4.原锅内再放清水500 克,将甲鱼放人,加黄酒、姜片、葱结。待水沸
后,改用小火炯30 分钟,至肉酥,将葱、姜取出。
5.锅烧热,放熟猪油50 克,将甲鱼连同原汁和生板油丁一起下锅,烹黄酒,加冰糖、酱油、醋。沸后,小火焖5 分钟,再用旺火将汁收浓,用水淀粉勾芡,淋熟猪油、香油,撒上葱段,起锅装盆,再撒上冰糖未25 克,即成。
·营养价值: 甲鱼 - 吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。甲鱼,又称为团鱼或者鳖。它的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,故素有"美食五味肉"的美称。在...【所有甲鱼菜谱】