书 名:超级孕妈咪营养宝典
作 者:严之彦 主编
出 版 社:文汇出版社
出版时间:2011-1-1
版 次:1
页 数:146
字 数:80000
印刷时间:2011-1-1
开 本:大32开
纸 张:胶版纸
印 次:1
I S B N:9787549600410
包 装:平装
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十月怀胎,这是一个漫长而又让人感到兴奋与艰苦的历程。在这期间,要怎么“补”才科学?不敢随便“补”,不“补”会不会亏了自己和宝宝,“补”错了怎么办?……这些困扰准妈妈和们的问题在这本《超级孕妈咪营养宝典》中全有答案。
《超级孕妈咪营养宝典》的作者严之彦在她十五年的工作中,从合理营养、食物搭配、烹调方法及食谱、可操作性上做了许多尝试,积累了大量实际应用的经验。
序
孕前营养篇
孕期营养篇
孕早期
孕中期
孕晚期
产后营养篇
营养食谱